… en accord avec soi-même pour s’accorder avec les autres…
Les vacances, c’est bon pour la santé! On le sait, on le ressent… et les recherches le démontrent. Même qu’une recherche longue de neuf ans a démontré un lien direct entre les vacances et la santé : des vacances plus fréquentes diminuaient les risques de mortalité, particulièrement les risques de maladie cardio-vasculaire (1). Vous êtes en …
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Avec l’arrivée du mois de mars et le changement d’heure la semaine prochaine, on sent bien que le printemps s’en vient. Le printemps, c’est l’espoir… la neige qui fond, la sève qui recommence à circuler, les nouveaux bourgeons qui se préparent. C’est aussi les nouveaux projets, la planification des vacances, le dernier sprint avant la …
Est-il possible d’être une mère, de faire face à ses défis professionnels, personnels et familiaux et d’être heureuse? Ou est-ce un rêve, une utopie qui s’ajoute à l’idée inatteignable de « mère idéale »? Les recherches nous montrent que, dans le domaine du travail, les employés heureux sont plus performants, engagés et trouvent de meilleures solutions aux …