Jongler avec le quotidien!

Venez découvrir comment vous pouvez mieux rebondir dans votre vie, grâce à la science de la résilience! Vous apprendrez comment développer les différents volets de la résilience: mentale, émotionnelle, physique et sociale/spirituelle.

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Développez vos super pouvoirs!

Un atelier pédagogique qui vous permettra de découvrir vos forces de caractère et de les utiliser de façon optimale.  Un atelier utile au travail comme à la maison.  Essentiel pour les parents.  Idéal pour les coachs.

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Zen et Happy!

Atelier combinant la méditation de pleine conscience et la psychologie positive qui vous amènera au coeur de vous-même  Les recherches ont prouvées que la méditation aide à améliorer les relations entre parents et enfants.

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Optimiste? Ça s'apprend!

Venez apprendre comment vous pouvez outillez vos enfants pour la vie!  Les études ont prouvées qu'apprendre aux enfant à être optimiste pouvait prémunir contre l'échec scolaire, le manque d'estime de soi, la dépression et autre problèmes de santé.

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