Jongler avec le quotidien!
Venez découvrir comment vous pouvez mieux rebondir dans votre vie, grâce à la science de la résilience! Vous apprendrez comment développer les différents volets de la résilience: mentale, émotionnelle, physique et sociale/spirituelle.
Développez vos super pouvoirs!
Un atelier pédagogique qui vous permettra de découvrir vos forces de caractère et de les utiliser de façon optimale. Un atelier utile au travail comme à la maison. Essentiel pour les parents. Idéal pour les coachs.
Zen et Happy!
Atelier combinant la méditation de pleine conscience et la psychologie positive qui vous amènera au coeur de vous-même Les recherches ont prouvées que la méditation aide à améliorer les relations entre parents et enfants.
Optimiste? Ça s'apprend!
Venez apprendre comment vous pouvez outillez vos enfants pour la vie! Les études ont prouvées qu'apprendre aux enfant à être optimiste pouvait prémunir contre l'échec scolaire, le manque d'estime de soi, la dépression et autre problèmes de santé.
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