Programme de coaching individuel

Vous avez laissé tomber vos résolutions très tôt dans l’année?  Vous doutez de votre capacité à réussir? Vous avez des objectifs à atteindre?  Et vous n'y arrivez pas seul?

Le coaching individuel, ou coaching de vie, permet au client de faire face à des situations qu’il perçoit comme insurmontables.  Ces situations se présentent fréquemment en période de changement ou de crise.  Ici, le coaching individuel utilise une approche orientée vers les solutions ainsi que les plus récentes recherches en psychologie positive.

Trois mots peuvent résumer le travail du coach:

  • guidance
  • conscientisation et
  • progression

La guidance est l’accompagnement du coach qui fournit les outils et le soutien nécessaires pour permettre au client d'élargir son point de vue et d'ouvrir son esprit, lui permettant ainsi d'atteindre ses objectifs.

La conscientisation appartient dans une large mesure au client. Le coach cherche essentiellement à rétablir la confiance défaillante de son client et à l’amener à prendre conscience du fait qu’il a en lui-même tout le potentiel pour être à la hauteur de ses rêves.

Et progression dans le sens où le client, en partant de là où il est présentement, se rendra là où il veut être, atteignant ainsi son objectif.

Le programme comprend entre 3 et 5 rencontres individuelles.

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